Comment transformer votre vie ?
Cela se déroule en 4 étapes:
- Définir votre objectif de changement
Le travail commence avant la séance. En effet, lorsque vous êtes « prêt » à initier le changement en vous, le mieux est que vous arriviez à formuler ce que vous voulez vraiment.
Et de façon positive à l’image d’un athlète de haut niveau : vous focaliser véritablement sur votre objectif.
Et parce qu’en voulant tout régler on ne règle rien, il est important que pour chaque séance qu’il soit unique, clair et précis.
- Partager cet objectif
La séance peut alors commencer par un échange constructif entre nous. Savez vous que dans une journée nous avons approximativement 75 000 pensées ! et que seulement 10 000 sont des pensées nouvelles !
Pour vous aider à prendre du recul et vous permettre d’intégrer de nouveaux schémas de raisonnement, je vous poserai de nouvelles questions qui vous amèneront de nouvelles réponses.
- L’induction et la mise sous hypnose
Grâce à une induction douce, vous entrerez petit à petit dans un état modifié de conscience. Vous serez alors assis ou debout. Vous entendrez toujours ma voix. Et vous aurez la sensation petit à petit de prendre pleine possession de vos capacités et de vos ressources.
En effet, à l’image de votre cœur qui bat sans que vous en ayez conscience, votre pilote automatique (l’inconscient) saura précisément tout ce qu’il y a à faire.
Vous aurez juste à vous faire confiance comme vous le faites tous les jours, lorsque vous respirez, vous clignez des yeux, que votre cœur bat….
- Le retour
Lorsque vous revenez dans « l’instant présent » tout vous parait différent ou pas. Chacun est libre de ses ressentis comme chacun est libre d’apprécier de faire du sport, du manège ou de rêver.
Chaque individu vit son voyage hypnotique comme il l’entend.
Une chose est sûre……vous ne serez plus le ou la même !
Prêt pour le changement ?